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07 ene. 18
Diario de victorfitness, 07 ene. 18
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Alguien se apunta!!! 😝🤘🏼
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2018:
2443 kcal
Grasa: 66,47g | Prot: 119,50g | Carbh: 338,89g.
Desayuno:
Prozis Mantequilla de Cacahuete, Café, Hacendado Leche Desnatada, Scitec Nutrition Pro Mix, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten.
Almuerzo:
Aceite de Oliva, SPAR Pasta Con Vegetales Espirales, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Blanco.
Cena:
Queso Oaxaca, Nomen Arroz Salvaje, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Pechuga de Pollo sin Piel.
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1858 kcal
Ejercicio:
Entreno de bíceps y tríceps - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Yo voy a ello💪🏼💪🏼
07 ene. 18 por el miembro:
simplifitca
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