Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 77,73g | Prot: 71,47g | Carbh: 228,50g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almuerzo: Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Village Bakery Brown Bread Rolls, Potato, Bisto Gravy Granules, Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Monster Munch Pickled Onion Crisps (22g), Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Cadbury Wispa (30.5g), Asda Smart Price Jaffa Cakes, Tea with Milk. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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