Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 63,96g | Carbh: 221,09g.
Desayuno: Beurre, Café, Spiruline, Baguette, Lait Entier. Almuerzo: Pain de Blé Entier, Huile de Tournesol, Fenugrec, Bouillon de Poulet, Épinard, Oignons, Carottes, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Tomate Cuite, Blé Dur, Poisson Cuit au Four ou Grillé. Pasa Bocas / Otros: Danone Danone Nature, Pomme, Mentos Chewing-Gum Chicles, Amandes, Macao Chocolat Noir. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iman_nour
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