Diario de Lillianna1989, 07 ene. 18

Цель вернуться в былые формы! Я в себя верю, всё сумею и всё смогу 😊

---

1946 kcal

Grasa: 86,84g | Prot: 179,56g | Carbh: 110,03g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Голден, Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Отломи, Вареное Яйцо, Бульон из Кролика. más...