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Fechando a semana com 23 carbos por dia.
Totalizando 10% carbs.
To quase lá :)
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 81,70g | Carbh: 12,17g.
Desayuno: Melitta Café Tradicional. Almuerzo: Alface, Ovo Frito, Carne de Panela. Cena: Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Alface. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Melitta Café Tradicional, Iogurte de Kefir. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Flavia2285
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