Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 81,42g | Carbh: 254,95g.
Desayuno: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mis Köy Peyniri, Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Almuerzo: Mis Köy Peyniri, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Cena: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ayran, Mevsim Salata, Etli Bezelye, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Balin Antepfistikli Draje, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Mandalina, Elma. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|