|
Vko 1. -2,2kg
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
888 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 60,97g | Carbh: 17,97g.
Desayuno: Tomaatit (Punaiset), Tuorekurkku (Kuorineen), Mantelileipä, Vihreä Tee. Cena: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Herttua Ranskalainen Salaatinkastike, Paprika (Keltainen), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tomaatit, Salaatti. Pasa Bocas / Otros: Tomaatit, Kartanon Kotimainen Meetvursti, Milbona Tilsiter Juusto, Mantelileipä. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Nanatar
|