Diario de GrandmaGini, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1868 kcal Grasa: 115,76g | Prot: 166,76g | Carbh: 71,52g.   Desayuno: Peanut Butter Cup Ice Cream, Quest S'mores Protein Bar, Coffee. Almuerzo: Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Onions, Green Sweet Pepper, Egg, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kroger Fully Cooked Bacon. Cena: Earthbound Farm Romaine, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Kroger Salted Peanuts, Quest Cookies & Cream Protein Bar. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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