Diario de shakta90, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
704 kcal Grasa: 10,60g | Prot: 65,66g | Carbh: 74,22g.   Desayuno: Naturdiet Chocobanana. Almuerzo: Naturdiet Chocobanana. Cena: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Naturdiet Chocobanana, Coop Gröna Bönor på Burk , Banan, Naturdiet Chocobanana. más...
2190 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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