Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 92,20g | Prot: 121,23g | Carbh: 17,92g.
Desayuno: Лук, Помидоры, Бекон, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Кофе, Venta Сливки 35%, Яйцо. Almuerzo: Цукини, Лук, Сыр Моцарелла, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Фарш "Домашний". Cena: Огурец (с Кожурой), Кофе, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenny_Lu
|