Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 77,24g | Carbh: 114,66g.
Desayuno: Sicilia Jus de Citron, Van Houten 100% Pur Cacao, Nescafé Café Soluble, Hermesetas Mini Sticks, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile de Tournesol, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Blanc de Dinde. Cena: Vinaigre, Crevette, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Choux. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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