Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 68,67g | Carbh: 19,71g.
Almuerzo: Pepino (Descascado), Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife ou Costeleta de Porco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Saboreal Queijo Butirro, Café Instantâneo (em Pó), Leite (Leite Integral). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaneneves
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