Diario de wilamsferreira, 09 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1059 kcal Grasa: 43,44g | Prot: 58,41g | Carbh: 108,63g.   Desayuno: Café, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Charque, Pachá Massa para Tapioca. Almuerzo: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café, Banana da Terra, Ovo Frito. Cena: Café, Tapioca, Ovo Cozido. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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