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5 dias de Low carb, com carbo no máximo em 40g. Não me pesei, mas acho que está dando certo!!! Hahah
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1449 kcal
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Grasa: 88,25g | Prot: 123,26g | Carbh: 40,76g.
Desayuno: Café, Sadia Mussarela, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Danubio Requeijão Light, Royal Fermento em Pó Químico, Zona Cerealista Farinha De Amendoim. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Couve Manteiga Crua, Alho, Cebolas, Bacon, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Rúcula, Acelga, Ovo, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Descascado Salgado. más...
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 Comentarios
Caraca... mulher vc já está maravilhosa ... parabéns
09 ene. 18 por el miembro: elisalarasena
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com toda certeza tá dando certo 😍😍
09 ene. 18 por el miembro: geiiisa
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09 ene. 18 por el miembro: manu_araujo
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Desinchou bastante! Parabéns pelo progresso!!!
Eu estou no terceiro dia e por estar bebendo bastante água eu sinto que estou retendo menos líquido!
09 ene. 18 por el miembro: nahfernandez
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vc n está se sentindo mt fraca? pq tb to nesse processo mas me sentinfo mt mole
09 ene. 18 por el miembro: immepgorda2536
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09 ene. 18 por el miembro: silloti.mail
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Quem esta fraca aumente o consumo de sal
09 ene. 18 por el miembro: karla.vianas
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09 ene. 18 por el miembro: Daysefr
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me sinto fraca tb ..mas depois de quinze dias melhorou
09 ene. 18 por el miembro: neskacui
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Mudança maravilhosa!!!
Desinchou bastante!!!
Parabéns!!!
09 ene. 18 por el miembro: Auspiciosa
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maraaaaaa .... comecei ontem .... vamos ver se consigo bons resultados como os seus !!!!
09 ene. 18 por el miembro: analuguinzani
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09 ene. 18 por el miembro: Cinara_Prado
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09 ene. 18 por el miembro: Fabricia csouza
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09 ene. 18 por el miembro: KellyAAlmeida
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09 ene. 18 por el miembro: VanessaRj 33
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09 ene. 18 por el miembro: Hoffkapp
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nossssa sensacional, como funciona a dieta LC? queria começar porem não entendi muito bem
09 ene. 18 por el miembro: naopodeangel
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obrigada pessoal!! vamos juntos!! não estou me sentindo fraca, mas como mtos vegetais e muita água !!
09 ene. 18 por el miembro: thaismarinho1
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40 gramas de carbos liquidos?
obrigada
09 ene. 18 por el miembro: veridiana gonzaga
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parabens, tbm estou a 1 semana
09 ene. 18 por el miembro: nelma menezes
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