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MENOS 10 /12 KG EM 3 MESES 🌸
Esse é meu objetivo, estarei começando hoje a reeducação alimentar junto com a Low Carb leve (variando os carbs) e exercícios em casa, estarei postando todas as minhas alimentação e vamos que vamos💪 P.A 79.1
estarei postando uma foto inicial
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585 kcal
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Grasa: 17,00g | Prot: 23,42g | Carbh: 84,44g.
Desayuno: Native Açúcar Demerara, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Integral, Ovo Cozido. más...
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