Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 104,36g | Prot: 113,73g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Delikat Schweinefilet Geräuchert, TiP Süßstoff Tabletten, Teekanne Brasilianische Limette, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Leerdammer Leger, American Style Pastrami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Almuerzo: Clementinen, Banane, Leerdammer Leger, American Style Pastrami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Cena: Ei, Clementinen, Maggi Grießklößchen Suppe, Valenzi Markklößchen, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Cordon Bleu, Vita D'or Raffinesse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Rahmwirsing. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Leger, Tuc Paprika, Katjes Wunderland. más...
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3746 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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