Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1346 kcal
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Grasa: 27,71g | Prot: 195,70g | Carbh: 79,60g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Brownberry Country White Bread, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard. Cena: Gold'n Plump Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Cucumber (with Peel), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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4351 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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