Diario de dayana putri, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1132 kcal Grasa: 45,59g | Prot: 41,43g | Carbh: 141,74g.   Desayuno: Teh Hijau. Almuerzo: Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Hatari Malkist, Teh Hijau, Cireng, Bawang Putih Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Paprika Merah Manis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Teh Hijau, Tomat Merah, KFC Perkedel, Hatari Malkist. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dayana putri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.