Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 118,31g | Prot: 76,85g | Carbh: 173,67g.
Desayuno: Ekşi Hamur Ekmek, Kerem Labne, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Süt. Almuerzo: Baklava, Mayonez, Ketçap, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Ekşi Hamur Ekmek. Cena: Arabaşı, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş). más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Amamantar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilgehas
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