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10 ene. 18
Diario de VOMOLARI, 10 ene. 18
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Viajando pra praia! Vou ficar dois dias sem ter como me pesar ou calcular os alimentos que tô ingerindo. Esse vai ser meu maior desafio desde o início da dieta.
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, 10 enero 2018:
698 kcal
Grasa: 40,42g | Prot: 47,65g | Carbh: 34,50g.
Desayuno:
Azeitonas.
Almuerzo:
Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Assada.
Cena:
Regina Queijo Coalho Espeto, Espetinho de Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Renata Biscoito Maizena, Brahma Cerveja.
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Calma, aproveita!
10 ene. 18 por el miembro:
Thayssa Maria
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