Diario de Samuel89CE, 10 ene. 18

Cafe + mantequilla + aceite de coco, unos huevos cocidos y a comer, tras este primer ayuno. Es interesante como, tras pasar ciertas horas, no es tan apabullante ese hambre atroz. Hoy toca dia bajo en carbohidratos, de ahi el desayuno alto en grasas xD

---

1527 kcal

Grasa: 81,52g | Prot: 84,05g | Carbh: 116,69g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Aceite de Coco, Kerrygold Mantequilla, Café. Almuerzo: Tomate Frito, Aceite de Oliva, Macarrones, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Desgrasado, Jamón Serrano, Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva, Krissia Surimi Fresco, Remolacha, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. más...

495 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...