Diario de manu_araujo, 10 ene. 18

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jesus muita vontade de comer kitkat ...socorroooo!!!

mas n vou comer .. hj tbm a dor de cebeça veio mais forte ,mas vai passar !!

vamo q vamo !!

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:

1298 kcal

Grasa: 80,63g | Prot: 100,87g | Carbh: 42,22g. Almuerzo: Contra-filé, Couve Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Melancia, Alface, Salada Vinagrete, Sardinha Frita. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. más...

1901 kcal

Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

vai se segurando ai kkkkkk.

10 ene. 18 por el miembro: Lucas moufer


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