Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 85,98g | Prot: 86,77g | Carbh: 188,21g.
Desayuno: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Papaia. Almuerzo: Mousse de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, H2OH! Limoneto, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa, Café com Açúcar. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Banana Nanica, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Broto Legal Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa, Bauducco Panettone. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VanessaFertonani
|