Diario de isti utami, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
715 kcal Grasa: 14,92g | Prot: 39,97g | Carbh: 122,90g.   Desayuno: Buah Tomat, Egg Yolk, Cooked Egg White, Banana, Corn, Cauliflower. Almuerzo: Cauliflower, Jamur Kancing, Broccoli, Tempeh, Firm Silken Tofu. Pasa Bocas / Otros: Rose-Apples, Pear. más...
2029 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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