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11 ene. 18
Diario de hengky wibowo, 11 ene. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2018:
652 kcal
Grasa: 42,18g | Prot: 56,93g | Carbh: 15,57g.
Desayuno:
Kopi (Bubuk Instan).
Almuerzo:
Teh Tawar, Sate Kambing.
más...
3116 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
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diet keto... no carbo no gluko
11 ene. 18 por el miembro:
hengky wibowo
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