Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 83,48g | Carbh: 224,49g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Банан, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Almuerzo: Черемушки Хлеб Зерновик, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Котлета Куриная, Баклажанная Икра, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Pasa Bocas / Otros: Лимонный Торт. más...
|
|
3391 kcal
|
Ejercicio:
Step - 35 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de urvin81
|