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MellaGray
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11 ene. 18
Diario de MellaGray, 11 ene. 18
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Loosing my oomph here. I think my first few days of miraculous weight loss was just water weight. starting to struggle. ALOT
74,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
19,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2018:
1325 kcal
Grasa: 62,75g | Prot: 47,01g | Carbh: 141,23g.
Desayuno:
Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Bokomo Weet-Bix.
Almuerzo:
Mayonnaise, SPAR Cheese Grillers, Egg (Whole), Bakers Provita Crackerbread Rye Toast.
Cena:
Woolworths Fresh Macaroni Cheese with Bacon, Mayonnaise, All Gold Tomato Sauce, Weigh-Less Wholewheat Wraps, I&J Crumbed Chicken Burger.
Pasa Bocas / Otros:
Grapes, Coffee with Milk and Sugar.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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I also googled something.... a week before you 'red light time' you can gain up to 4 kg's in water weight....so now my time is finished again and I'm losing again. so girls don't get discouraged like i did. its natural.
15 ene. 18 por el miembro:
MellaGray
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