Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 56,98g | Prot: 35,26g | Carbh: 68,61g.
Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vigor Requeijão Light, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco. más...
|
|
2676 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martinhafit
|