Diario de hipa1981, 12 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018

88 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:

1459 kcal

Grasa: 34,10g | Prot: 104,00g | Carbh: 188,80g. Desayuno: Pomidory, Krakus Szynka Zrazowa Mała, Mlekovita Daria, Aspal Chleb Razowy. Cena: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Vitasia Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym, Surówka z Białej Kapusty. Pasa Bocas / Otros: Polmlek Mozzarella Wiórki, Krakus Szynka Zrazowa Mała, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Sokołów Parówki Sokoliki. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

gratki

11 ene. 18 por el miembro: glob198

dzięki 😁

12 ene. 18 por el miembro: hipa1981


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