Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 62,67g | Carbh: 52,28g.
Desayuno: Black Olives, Tesco Mixed Leaf Salad, Egg, Egg, Costa Coffee Skinny Flat White. Almuerzo: Cauliflower Rice. Cena: Avocado and Cucumber Salad, Cucumber, Aldi Crispy Mixed Leaf Salad, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Turkish Coffee. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
50 min walking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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