Diario de Debora Amaral, 12 ene. 18


Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
2225 kcal Grasa: 170,01g | Prot: 131,35g | Carbh: 51,29g.   Desayuno: Sementes de Linhaça, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Tomates Cereja, Frango Assado, Couve Manteiga Crua, Gergelim, Sementes de Linhaça, Musse de Chocolate. Cena: Mãe Terra Semente de Linhaça, Queijo Mozzarella, Frango Assado, Jussara Creme de Leite. más...

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