Diario de indahii, 13 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
61 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
891 kcal Grasa: 43,45g | Prot: 46,75g | Carbh: 97,89g.   Desayuno: Perkedel Kentang, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Blewah Melon, Pepaya. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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