Diario de #LiaForever021, 13 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 27,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:

1137 kcal

Grasa: 37,24g | Prot: 42,40g | Carbh: 140,59g. Desayuno: Almonds , Blackberries , Woolworths Raspberries, Woolworths Strawberries, Nature's Choice Chia Seeds, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Health Connection Wholefoods Rolled Oats. Almuerzo: Woolworths Hass Avocado, Hard-Boiled Egg , Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Cena: Spekko Brown Long Grain Parboiled Rice , SPAR French Stir Fry, Egg (Whole) , Woolworths Baby Marrows. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

nice!

14 ene. 18 por el miembro: Roni321


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