Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 68,51g | Carbh: 99,41g.
Almuerzo: Tangerine, Sliced Ham, Sliced Ham, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Tangerine, Flour Tortillas, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Granny Smith Apples. Cena: Asda Chosen By You Diet Cola, Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Egg Omelette, Egg Omelette . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Tea with Skimmed Milk. más...
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3604 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Howard 74
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