Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 44,79g | Prot: 82,72g | Carbh: 199,12g.
Almuerzo: Tangerine, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Banana, Granny Smith Apples, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Morrisons Cooked Chicken Pieces, Flour Tortillas . Cena: Sainsbury's Orange Juice, Tomatoes, Strawberries , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Marks & Spencer Beef Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk. más...
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3734 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Compras - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Howard 74
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