Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 73,89g | Prot: 99,46g | Carbh: 255,45g.
Desayuno: Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko. Almuerzo: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Zott Jogurt Naturalny Primo. Cena: Lindt Czekolada Gorzka 85%, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha, Ziemniaki, Plony Natury Groch Łuskany Połówki. Pasa Bocas / Otros: Banan, Biedronka Masło Ekstra, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Tradycyjne Jadło Wątrobianka ze Świniobicia , Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|