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1190 kcal
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Grasa: 46,05g | Prot: 56,19g | Carbh: 146,81g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella (Leite Integral), Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Papaia. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Lasanha de Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caponata. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Regina Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café Brasileiro Café com Açúcar, Goiaba, Polpa Norte Polpa de Coco, Amêndoas. más...
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 Comentarios
Uma boa opção pra tornar a dieta mais saborosa.Uma deliciosa lasanha de abobrinha.
13 ene. 18 por el miembro: liana.almeida
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