Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 44,19g | Prot: 53,39g | Carbh: 141,34g.
Desayuno: Красный Октябрь Трюфели, Чай, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вода, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: Яблоки, Ярмарка Нут Вареный, Чечевица Вареная. Cena: Чай, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2438 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|