Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 62,88g | Carbh: 263,69g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Banane, Senseo Extra Mild, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Äpfel, Golden Sun Parboiled Reis, Ratatouille. Cena: Vom Land Imkerhonig , Milbona H-Milch 3,5% Fett, Karotten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Gouda Mittelalt. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Apfel. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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