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Sigo bajando de peso!!! Tengo que agregarle unas 500 kcal a mi dieta ahora que estoy amamantando, y no se me ha hecho tan fácil!!!
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 99,54g | Carbh: 250,35g.
Desayuno: Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan Integral Light, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Aceitunas Negras, Repollo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Colun Yogurt Batido, Colun Leche Descremada, Daily Fresh Sandwich Ave Mayo, Unimarc Media Palta, Tomates, Chocolate Caliente (en Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Aceitunas Negras. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
¿ Que edad tiene tu bebe ?
14 ene. 18 por el miembro: violecs
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15 ene. 18 por el miembro: Catalindalinda
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Oh , pensé que era más pequeño , ya que los primeros meses una baja muchísimo de peso al amamantar , luego viene la ansiedad y la subida de peso , pero todas tenemos ritmos diferentes , con mi primer hijo estuve flaca hasta los 18 meses aprox , y comía como por 3 jajaja , después de ahí subi 4 kilos por mes con la ayuda de un desequilibrio hormonal . Pero bueno , que las calorías extra sean de buena calidad y a esperar . Saludos .
15 ene. 18 por el miembro: violecs
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Peso Histórico de Catalindalinda
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