Diario de Mariia Fernanda, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
42 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1102 kcal Grasa: 31,67g | Prot: 36,54g | Carbh: 174,55g.   Desayuno: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Leche Semidescremada, Arándanos, Plátano Maduro. Almuerzo: Jugo de Durazno, Lechuga de Hoja Verde, Cazuela de Pollo. Cena: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Pan Tostado, Lipton Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate. más...
1327 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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