Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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501 kcal
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Grasa: 6,47g | Prot: 57,26g | Carbh: 51,40g.
Desayuno: Patê de Atum, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Verde Campo Natural Whey. Almuerzo: Hortifruti Patinho Moído, Heinz Mostarda, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, Molico Leite Desnatado em Pó. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de assmonteiro12
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