|
😊
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 110,95g | Prot: 61,96g | Carbh: 15,46g.
Desayuno: Valio Arki Juusto , Rainbow Pekoni Viipaleet, Kananmuna. Almuerzo: Tomaatit, Pouttu Kylkilastut. Cena: Pirkka Aioli, Euroeast Venäläinen Suolakurkku, Pirkka Nauta-Sika Jauheliha. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Leipäjuusto, Kahvi, Kahvi, Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto, Valio Kiehu Maitojuoma, Rainbow Mascarpone, Valio Kiehu Maitojuoma , Kahvi, Kotimaista Leipäjuusto, Creme Bonjour Granaattiomena Tuorejuusto, Amona Crunchy Makeuttamaton Maapähkinävoi. más...
|
|
1597 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
|
Peso Histórico de superfuel
|