Diario de lettucez, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
834 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 81,09g | Carbh: 21,00g.   Almuerzo: Lidl Espetadas de Peru, Sopa de Legumes sem Batata, Couve Lombarda, Cenouras. Cena: Morangos, Ovo, Prozis 100% Real Whey Protein, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão, Terra Nostra Queijo Flamengo. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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