Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 96,05g | Prot: 105,14g | Carbh: 20,45g.
Desayuno: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Café Descafeinado, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. Almuerzo: Queso Oaxaca, Maggi Jugo Sazonador, Alpura Crema, Aguacate, Agua Mineral con Gas, Aceitunas Verdes, Rebanadas de Jamón, Huevo, Cos o Lechuga Romana. Cena: Queso Oaxaca, FUD Salchichas de Pavo para Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Similares Zero-Carb Protein. más...
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4588 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JAZMIN GUERRERO
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