Diario de mcecyr, 15 ene. 18

Comendo muito no domingo!
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
330 kcal Grasa: 1,46g | Prot: 42,29g | Carbh: 35,16g.   Desayuno: Whey Protein, Mãe Terra Guaraná em Pó, Feel Good Chá Vermelho com Amora, Café. Almuerzo: Clight Suco Lima Limão, Café, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Urbano Macarrão de Arroz Integral. más...
1451 kcal Ejercicio: Planchado - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 14 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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