Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 11,37g | Prot: 71,65g | Carbh: 57,08g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Patê de Atum, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almuerzo: Repolho, Abobrinha, Hortifruti Patinho Moído. Cena: Couve Manteiga Crua, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Morangos, Verde Campo Natural Whey. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de assmonteiro12
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