Diario de elani93, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
1402 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 103,62g | Carbh: 119,79g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Блинчики. Almuerzo: Нарезанная Ветчина, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни. Cena: Булгур (Вареный), Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сырники Диетические, Простой Йогурт, Яблоко, Смешанные Орехи, Варенье, Творог (Обезжиренный). más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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