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814 kcal
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Grasa: 22,07g | Prot: 28,37g | Carbh: 131,20g.
Desayuno: Yeşil Elma, Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Kuru Kayısı, Ceviz, Yeşil Elma. Cena: Beyaz Ekmek, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: İzmir Köfte, Beyaz Ekmek, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). más...
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6879 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 3 horas y 2 minutos, Pasar la Aspiradora - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 horas y 58 minutos, Limpieza - 2 horas. más...
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Peso Histórico de elif as
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