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863 kcal
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Grasa: 28,61g | Prot: 40,35g | Carbh: 115,50g.
Almuerzo: Brócolis, Batata Baroa, Salada Vinagrete, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Romã, Cupcake de Chocolate, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Kefir de Leite. más...
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4128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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